NICU退院後、早産児の外出はいつからした？

NICU退院後、早産児の外出はいつからしていいのだろう？超低出生体重児として生まれた赤ちゃんの退院が見えてきたころ、退院後の生活を考えて疑問に思ったことでした。赤ちゃんの入院生活が長かったことから私は自由に動けるようになっていて、家事育児のために親に来てもらうのも申し訳なく…赤ちゃんが退院したらワンオペになることはほぼ確定。

上の子もいて家族それぞれの生活がある中で、いつから子連れで外出するか悩ましかったです。NICU、GCU退院後のお出かけについて、私は以下のようにしていました。

NICU退院後、早産児の外出はいつから？

NICUやGCUでの入院を経て、退院する早産・低出生体重児ちゃん。早産児の場合、退院時期は病院やその子の状態によって異なります。出産予定日頃の場合もあれば、呼吸状態や体重などの問題で長引くことも。なので、出産予定日を基準にするのではなく、退院日をベースに考えてください。早産児の外出は、退院後に行われる１カ月健診かフォローアップ健診の後～が目安です。

赤ちゃんによってはそれまでの間に予防接種や経過観察で病院に行くことがあるかもしれませんが、お出かけは避けた方が無難です。正期産の新生児も、退院後の1カ月健診が過ぎてから少しずつお出かけを始めます。早産・低出生体重児ちゃんも、無理なく外気浴から始めていきましょう。

赤ちゃんが退院できる目安がみえてくると、病院での退院指導がある場合が多いかと思います。その時に、看護師や医師に確認しておくといいかもしれません。

私の場合は、久しぶりとはいえ３人目だったので、看護師さんも「お母さん分かるよね？」って感じで(笑)簡易的なものでした。ただ、退院前にこれまでの状況をまとめて知っておきたいとお願いしておいたので、主治医から経過報告のような説明をしてもらう時間がもらえることに。その時に気になることは聞いておきました。

・次のフォローアップ健診までなるべくおうちで過ごすこと
・普通の新生児と同じように過ごせばOK
・薬は飲ませること
・肺が弱いから、人混みを避け家族の病気にも気をつけて

NICU退院後の生活に関することはこれくらいでした。あとはこれまでの経過と予防接種のこと。上の子の時とは時代が違って予防接種も多くて驚きましたが、基本的には正期産の赤ちゃんと同じような感じだと思いました。

早産・低出生体重児の退院後の外出【体験談】

赤ちゃん退院後、私の体調が良くなくて出産した総合病院の内科で診察してもらっていました。一時的な甲状腺機能亢進症になってしまい経過観察中だったんです。新生児ちゃんを連れて内科の長い待ち時間を待つのは無理だと思ったので、母親に来てもらうか、パパに仕事を休んでもらうかして病院に通っていました。

１カ月健診まで外に連れ出す気はなかったのですが、退院後２週間経った頃、どうしてもATMに行かないといけなくて初めてベビーカーで外出しました。家でも外気に当たることはあったけど、退院時以来のお外。最初はまぶしそうにしていたけど、帰りには寝ていていい子でした。初めてお出かけらしいことをしましたが、特に機嫌に変化もなかったです。

３週間後、フォローアップ健診で病院へ。血液検査と尿検査もあり、いっぱい泣いて疲れた様子。夜は１日の疲れか興奮か？グズグズで大変でした。翌日もすごい寝ていました。１カ月ごとにあるフォローアップ健診の度に同じような感じだったので、赤ちゃんにとってフォローアップ健診はすごい疲れるものなのだと思います。

１カ月健診を期に、お出かけもするようになりました。それでもしばらくは人が多い所は避けましたが、お買い物したり授乳室で体重を測ったりするようになり、徐々に普通の赤ちゃんと同じような生活になってきたな～と嬉しく思ったことを覚えています。お出かけは必要最低限にして、なるべく抱っこ紐を使い、お店のベビーカーは使わないようにするぐらいは気をつけていました。

赤ちゃん連れでお出かけできなくて困るのが、食料品や生活品のお買い物。パパに頼むか留守番してもらって買い物に行くか、ネットスーパーにするかで何とかしのぎました。火曜日のイオンネットスーパーに頼めるように月曜日の３時からパソコンはりついていましたね。。。過去に取っていた生協を再開することも考えましたが、１週間前に注文するのが不便で…私は再開することはなかったです。

薬を飲ませないといけなかったり、度々綿棒浣腸したりはありましたが、生活ペースができて特に外出にも困ることはなくなっていきました。

NICU退院後早産児の外出　まとめ

NICU退院後、早産児ちゃんの外出をいつからするか？はお医者さんにも確認してみてください。今はコロナもあって、さらに外出しにくくなっていますよね。病気が気になって神経質になりがちですが、無理なく外出していきながらペースをつかめばいいと思います。

余談ですが…私は長女の退院時に里帰りをしました。病院から実家までは車で約１時間。病院からの帰り道にお店に寄ったことがあります。ちょっとオムツを買ったくらいだったんですが、その日の夜ものすごーく機嫌が悪くて大変でした。きっといきなり外部からの刺激を受けてしまって興奮してしまったのかな？

泣くわ吐くわ泣くわ吐くわ…初日から育児の洗礼を受けました（泣）

だけどそれは最初の日だけだったので、新生児をいきなり外出させてしまったことが原因なのだろうと思います。なので、新生児退院後すぐの外出は心からおすすめしません。参考になれば幸いです。