病院って意外と乾燥していませんか？病室で一晩何もせずに寝たら、のどがイガイガして辛かったです。空調は集中管理で変更できないし、切迫早産入院中は安静にするのが第一なので、何か買いに行くこともできません。そんな時にすぐ乾燥対策できるのが、マスクとぬれタオル加湿。肌の乾燥におすすめのアイテムも合わせて体験談をご紹介します。
病室の乾燥がひどい時、すぐに対策できるもの
病院は思っていた以上に乾燥していませんか？特に冬場に入院するとエアコンの影響もあって、喉はイガイガ、肌はガザガザになります。
私は荷物も旦那に持ってきてもらったくらい急な入院だったので、最初何も対策できず一晩過ごしました。夜も点滴のアラーム音や気落ちからろくに寝ることもできません。
なるべく水分を取る方がいいのかもしれませんが、飲み物持ってきていないし、トイレに行く回数を増やしたくないというのもあり、ただただ横になるばかり。朝になると、喉がイガイガ…このままだと別の病気になりそうって思いました。
なんとか加湿するしかないなってことで対策したのが
・マスクしたまま寝る
・濡れたタオルをベッド横にかけておく
です。加湿器なくてもこれで随分乾燥が緩和されます。マスクは花粉症の時期だったので常にバッグに入っていて助かりました～。
マスクは加湿だけでなく、ウィルスなどの病原菌対策やハウスダスト対策にもなります。日々替えるものなので、箱ごと持ってきてもらいました。普通の使い捨てマスクでも十分ですが、乾燥がひどい場合、ぬれマスクがあると安心です。
|
|
病室には個室でも相部屋でも荷物置き兼冷蔵庫の頭床台があると思います。サイドにはタオルバーもあるので、寝る前に歯磨きした後タオルを濡らしてかけておきました。
起きた時にはパリパリになってたので、病室って本当に乾燥してるんだな…と。だいたい半日で乾くので、トイレに行った際にタオルを持って行って、常に濡れタオルを書けるようにしました。
バスタオルは大きくてタオルバーにかけにくいので、加湿に使うならフェイスタオルより大きめのスポーツタオルが良かったです。
マスクとタオルだけあれば、多少長い入院になっても病室の加湿対策は大丈夫！電気を使わないペーパー加湿器や陶器の加湿器もありますが、病院によってNGの場合もあります（ウィルスとか感染面の問題もあるため）。確認してから用意するようにしましょう。
切迫早産の急な入院でも、マスクを常備しておくこと、タオルは多めに持って行くことをおすすめします。
切迫早産入院中に肌が乾燥する…おすすめスキンケアはこの２つ
病室の乾燥で荒れるのは喉だけではなく肌も荒れます。
せっかくずっと病室内にいる切迫早産の安静中…化粧もしないのでスキンケアくらいしておきたいですよね。とはいえ、極力動かないようベッドの上でスキンケアを済ませたい。
なので、入院中のスキンケアは…
・拭き取り洗顔できる洗顔料
・オールインワンゲル
オールインワン化粧品2種類があれば十分！
最初、入院中のスキンケアに家にあったサンプル品を持ってきたのですが、微妙な量で使い切れななかったり、パウチの切り口がうまく切れなくて苦戦したり、置いておくと倒れて台が汚れてしまったりしました。
旅行用のような小さい化粧品セットを買ってきてもらいましたが、肌に合わなくて乾燥してしまいヒリヒリに。化粧水のように垂れてしまうものは不便だし、乳液やクリームもつけるのは手間が増えて面倒。
えーい、入院中にサンプルも旅行用スキンケアセットもメンドクサイ。
結局、普通のオールインワンゲルをテレビの横にぽんと置いておくのが良かったです。
洗顔も同様にベッド上で済ませられるものをベッドに横になりながらスマホで注文しました。朝洗顔を変えると乾燥対策にもなって、お肌の調子がよかったのでおすすめです。
短期的な入院なら何でもいいかもしれませんが、切迫早産の入院は長くなりがち。しかも自由に動き回れるわけではなく、とにかく安静。スキンケアはオールインワンタイプで済ませられるものがストレスがなく良かったです！
切迫早産の入院期間伸びたら寝ながらフェイスシートでもしよっかな～、次は何の暇つぶししようかな～って、のんきに思っていました。が、1週間の切迫早産から緊急分娩になったので、約2週間ちょっとの入院期間。それでも随分長く感じたものです。
数ヶ月間入院するママもたくさんいて、点滴や副作用もある中頑張っている。
世の中のママは本当に偉大だーーー！
切迫早産はなかなか辛い入院生活ですが、お気に入りの美容商品にするとちょっとでも気分転換になります。そんな時くらい贅沢してもいいんじゃないかなー？いいよね！で私はmanara【モイストウォッシュゲル】をポチリました（笑）
病室の乾燥対策はマスク・タオル・スキンケア
病院は乾燥しているのに意外と暑くて汗かくし、温度調整もできなくて、何かと思うようにコントロールできません。相部屋だと気も使い、切迫早産の安静だと身動きも自由に取れなくてストレスが溜まります。その上乾燥して喉が痛くなるのは辛い。
・寝ている時もマスクする
・濡らしたタオルをかけておく
・スキンケアで肌の乾燥を防ぐ
病室内で自分で出来ること、シンプルに乾燥対策をして、少しでも快適に過ごしたいですね。
早く退院できますように・・・。
他の入院中持ち物について⇒切迫早産入院中にあると便利なものまとめ！
＊ブログランキングに参加しています。参考になったよ～の代わりにポチで喜びます↓
にほんブログ村
コメント