まるでこたつソックスは寝る時に履くとダメ？冷え性が寝る時の靴下でおすすめなものを紹介

冷え性だと夜つま先が冷えて寝付けないことありますよね。靴下履いて寝たりレッグウォーマーつけてみたり、色々試したけど、コレ！というものがありませんでした。まるでこたつソックスは温かいからこのまま夜寝る時履くとダメなの？と思ったけど、やはり寝る時に靴下をはいて寝るのは良くないです！

だけど、ちゃんと寝る時用靴下の「靴下サプリまるでこたつおやすみスイッチ」なら大丈夫。靴下とは違い、つま先開放型で快適に寝られるよう設計されているから！

なぜ、夜寝る時にまるでこたつソックスを履くのはダメなのか、「靴下サプリまるでこたつおやすみスイッチ」はなぜ寝る時に履く靴下としておすすめなのかまとめました。

まるでこたつソックスおやすみスイッチは寝る時に履いて快適な靴下

まるでこたつソックスを寝る時に履くのはダメ？

寒くなると足先が冷えて寝れないことありますよね。まるでこたつソックスはポカポカするからいいんじゃないのって思ったけど、寝る時に靴下を履くのはダメ！良くないんです。

寝るときに靴下をはかない方がいい理由はいくつかあります。

• 体温調節: 体温は体内で調節されており、特に寝ている間は体温が下がりやすくなります。靴下を履いていると、足から過剰な熱が逃げにくくなり、体温調節が難しくなることがあります。寝るときに靴下を脱いでおくことで、体温が自然に調整されやすくなります。

• 血液循環: 寝ている間、足の血液循環が重要です。靴下を履いていると、足の血流が制約される可能性があります。足先に血液が滞ると、寝ている間に不快感や冷えを感じることがあります。靴下を脱ぐことで、足の血液循環が改善され、快眠につながることがあります。
• 快適さ: 多くの人にとって、靴下を脱いで寝ることが寝心地を良くすることがあります。足が空気に触れることで、快適でリラックスした睡眠状態を促進することができます。

まるでこたつソックスは足首にある三陰交というツボ部分を温熱刺激することで温める特別な靴下。だけど、寝る時は上記の理由から履かない方がおすすめです。

寝る時の靴下は「まるでこたつソックスおやすみスイッチ」がおすすめ

温かいからまるでこたつソックスを履いたまま寝たくなりますが、寝る時は就寝時専用のまるでこたつソックス「靴下サプリ　まるでこたつソックスおやすみスイッチ」がおすすめです。就寝時の靴下をはいて寝るデメリットがなくなります。

足先が冷たいのにつま先を出して履く独自設計の靴下

画像引用：楽天

つま先が冷たくて寝付けないのにつま先を出すってなぜ？って思いましたが、ちゃんと理由があります。それは以下の3つのスイッチで快適な眠りをサポートするから。

まるでこたつおやすみスイッチがおすすめな理由

「まるでこたつ おやすみスイッチ」は、これらのスイッチを活用して快適な睡眠をサポートします。足裏を二層構造の発熱素材で温め、AVA血管を刺激して血行を促進し、つま先まで温かさを届けてくれる優れモノなのです。

まるでこたつソックス寝る時用おやすみスイッチ口コミ

実際にまるでこたつおやすみスイッチを使っている人の口コミはどうなんでしょうか？

オカモトの、まるでこたつおやすみスイッチを買いました
あまりに夜足が冷えて痛くて眠れないので
風呂上がりに履いたら楽ちん……
普通のレッグウォーマーと違って膝下全体覆ってくれる長さだから助かる pic.twitter.com/sNgq0cPm5x

— 蛙 (@keronpig) January 26, 2023

最近冷え性が酷くて足が冷たくて寝れなかったんだけど
まるでコタツ靴下おやすみスイッチを買ってみたら凄い良かった
つま先空いてるのにちゃんと先まで温かくなる
履いたまま寝れるのありがたい

— みやねこ (@miyaneko_77) January 29, 2023

冷え性で足冷たくてなかなか寝付けないから夫の足で暖とって寝てて。
でも里帰りすると出来ないから、まるでコタツソックス買い足した。寝る時用のやつ。これと湯たんぽor布団乾燥機で頑張る。

— ペンギン☺︎ 🚘8m (@pengin2023222) December 11, 2022

買って損したー後悔した～みたいな口コミは見当たりませんでした。おばあちゃんや親、冷え性の友人にプレゼントした！という口コミも多数あります。

ただ、毛玉ができるのは仕方ないみたいですね。

「足が冷たくて眠れないけど、靴下を履きたくない」を「まるでこたつ おやすみスイッチ」が完全解決してくれた。他の「まるでこたつ」シリーズと違って爪先以外が覆われてるので、すごく暖かい。
毛玉になりやすいのが玉にキズ。
今日は一日中履いてたけど、寝る時以外にも履くのは良くないのかな…

— ます (@masurim) January 2, 2023

湯たんぽを準備する手間やお湯を使うことを考えると、暑くなりすぎないし、快適さを保てていいですよね。

まるでこたつソックス寝る時用おやすみスイッチはどこで売ってる？

まるでこたつソックス寝る時用のお休みスイッチはどこで買えるのか、取扱店を調べました。

楽天・Amazon・Yahoo！ショッピング

ネット通販は在庫を確認しながら購入できるのでおすすめです。楽天・Amazon・Yahooいずれも取扱いが多くありますよ♪

PLAZA

PLAZAでも販売されています。お近くにお店があるなら立ち寄ってみてください。

👣足が冷えて眠れない方におすすめ🥶つま先まで温め、心地よい睡眠に導いてくれるおやすみ用のソックス💤🧦『靴下サプリ まるでこたつ おやすみスイッチ』
👣二重構造の発熱素材が足裏を温め血行を促進✨かかと部分の発熱素材がツボを刺激し、リラックスに導きます😌▷https://t.co/44Ezs13KDz pic.twitter.com/pD1CZMdwUk

— PLAZA【公式】 (@plazastyle) September 6, 2023

LOFT

LOFTでは、靴下サプリシリーズの種類豊富に取り揃えてあります。

＼まるでこたつソックス入荷しました！／

毎年大人気のまるでこたつソックス、今年はスモーキーカラーのブラウンやパープルが新登場✨

お洋服とのコーディネートも楽しめます🧦#靴下サプリ#まるでこたつソックス pic.twitter.com/3Dl89o3IoS

— あべのロフト (@LOFT_ABENO) October 10, 2023

ハンズ

冬だけではなく夏も使えると紹介されています。通年販売があるのは嬉しいですね。

【ビューティ】

睡眠時、冷房で足が冷えてしまう
そんな方にオススメ🧦

靴下の岡本 @OKSocksOfficial
人気の靴下サプリ「まるでこたつ」シリーズ
おやすみスイッチ
グレー、ピンク各色 税込3,500円

足裏をあたため、つま先は解放、ツボを刺激して、心地よい眠りへと導いてくれます😴 pic.twitter.com/SN4Gsoggit

— ハンズ名古屋松坂屋店 (@Hands_NGY_MTZKY) July 9, 2023

ヨドバシ

ヨドバシカメラでもまるでこたつおやすみスイッチがありました。通販も可能です。

その他、靴下サプリシリーズを取り扱っているお店にもある可能性はありますが、おやすみスイッチはまるでこたつシリーズの中でも取扱店が限られているようなのでご注意ください。例えば…

しまむら・マツキヨ・スギ薬局・イオン・カインズ・総合スーパーetc…

どこで買うとしても人気商品なので、一番寒くて欲しい時には在庫なくなってた！ってことがないように、早めに入手したいですよね。

昨日ロフトもドンキも売り切れてて仕方なくAmazon見たらまるでこたつソックス売り切れてて泣きそう

— 画家ローラ🐤🎀 (@popa_seifukubu) January 20, 2022

冷え性が寝る時に履くまるでこたつみたいな靴下は他にある？

まるでこたつソックスは冷え性に人気の寝る時用冷え取りグッズ。とはいえ、まぁまぁなお値段で高いから迷う人もいらっしゃいますよね。他にもまるでこたつのような靴下で、寝る時に履けるものがあるか調べてみました。

グンゼのルームソックスは２WAY

グンゼのもこもこルームソックスはルームソックスとしてつま先まで靴下のように履く履き方と、寝る時はつま先部分を外して履く履き方の２WAY仕様。ずっと履いていて寝るために履き替えるのがめんどくさい人はコチラもいいかもしれませんね。

手袋屋さんが作った靴下 五本指 もこもこタイプ

こちらは、手袋屋さんが病院の協力のもと作った５本指靴下です。用途にお部屋用・寝る時もあるので寝る時の靴下としても大丈夫そうです。

まるでこたつみたいな靴下はいくつかありましたが、寝る時用の靴下で指先が開放され、快眠につながるソックスはあまり種類がありませんでした。履くだけで温かく寝れると思えば安いのかもしれません。

冷えを我慢して寝つけなくなるより、まるでこたつソックスのような寝る時用靴下で快適な眠りで健康的に過ごしたいですね。

寝る時のまるでこたつソックス　まとめ

冷え性でも寝る時は靴下を履かない方がいいです。靴下を履くことで逆効果になる可能性があります。ただし、寒い季節や特定の健康上の問題がある場合、靴下を履いたまま寝る方が快適なことも。好みや状況に応じて、靴下を履いて寝るかどうかを選択してみてくださいね。

冷え性の私が色々リサーチしたけど、寝る時用の「靴下サプリ　まるでこたつおやすみスイッチ」が一番魅力的でした！

寝る時用の靴下まるでこたつおやすみスイッチ我慢しない眠りを